
Lag sunnere desserter med frisk frukt og bær
Desserter laget med friske frukter og bær byr på naturlig sødme, vakre farger og en frisk avslutning på måltidet.
Det er noe helt eget med en dessert laget av naturens egne råvarer. Søte jordbær, saftige appelsiner, modne bananer eller lune pærer kan serveres på mange ulike måter – alene, kombinert eller som en del av en spennende oppskrift. Med frukt og bær som base kan du skape desserter som både er enkle å lage og gode for kroppen. De er fulle av vitaminer, fiber og antioksidanter, og byr på en frisk avslutning som passer like godt til hverdags som til fest.
Variasjonsmulighetene er mange: Alt fra bakte pærer med honning til fargerike smoothies og saftige bananmuffins. Enten du vil ha noe varmt og sødmefullt eller friskt og lett, finnes det en fruktbasert dessert som passer. Å lage desserter med frukt og bær er en enkel måte å gjøre noe godt for både smaksløkene og helsen – uten at du trenger å gå på kompromiss med kosen.
Oppskrifter
Friterte bananer med vaniljeis og jordbær
20-40 min|EnkelBananmuffins - søte muffins uten sukker
20-40 min|EnkelAppelsinsmoothie
20 min|EnkelFormkake med appelsin
40-60 min|EnkelStekte pærer med appelsinsaus
20 min|EnkelFruktsalat med vaniljeis
20 min|EnkelFruktsalat med lake
20-40 min|EnkelBanan-is
60+ min|EnkelHavrekjeks med banan
20-40 min|EnkelKanelboller med appelsin
60+ min|EnkelPorsjonspavlova med friske bær
60+ min|EnkelSøte terter med vaniljekrem og friske bær
40-60 min|MiddelsFristende oppkuttet frukt/fruktsalat
20 min|EnkelMuffins med eple og kanel
20-40 min|EnkelSmoothiebowl med brokkoli, mango, eple og ingefær
20 min|EnkelSmuldrepai med epler
40-60 min|EnkelRullekake med bringebær
20-40 min|MiddelsMarinerte jordbær
20-40 min|EnkelSmuldrepai
40-60 min|Enkel