Gå til hjemmesiden
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Finn din butikk
  • Oppskrifter
  • Bli Joker GLAD-kunde
  • Aktuelt

Om Joker

  • Om oss
  • Trumf
  • Bli Joker GLAD kunde her!
  • Nyhetsbrev
  • Ledige stillinger
  • Våre garantier

Nettbutikk og digitalt

  • Nettbutikk
  • Om nettbutikken
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Kakebutikk - bestill dine kaker
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Bestill gavekort

Joker

  • Postboks 380 Skøyen
    0213 Oslo

    Gi oss tilbakemelding

    Telefon: 24 11 33 30

  • Kundeservice

  • Kontakt oss her
  • Åpenhetsloven

Se ukens tilbud

  • Om oss
  • Trumf
  • Bli Joker GLAD kunde her!
  • Nyhetsbrev
  • Ledige stillinger
  • Våre garantier
  • Nettbutikk
  • Om nettbutikken
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Kakebutikk - bestill dine kaker
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Bestill gavekort
  • Postboks 380 Skøyen
    0213 Oslo

    Gi oss tilbakemelding

    Telefon: 24 11 33 30

  • Kundeservice

  • Kontakt oss her
  • Åpenhetsloven

Følg oss

Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Hvit fisk
  4. Sprøbakt torsk med blomkålris

Sprøbakt torsk med blomkålris

Prøv sprøbakt torsk med råkostsalat og blomkålris som et sunt og smakfullt innslag i ukemenyen.

20-40 min
Enkel
Sprøbakt torsk med blomkålris

Oppskrift fra Joker

Slik gjør du

    1. 1
      Start med å lage remulade: Finhakk løk og kapers, og bland det med majones, karri og finrevet sitronskall. Smak til med sitronsaft.
    2. 2
      Lag råkostsalat ved å helle olivenolje, sukker og resten av sitronsaften over råkostblandingen. Bland det godt og smak eventuelt til med litt salt.
    3. 3
      Tilbered torsken i stekeovnen etter anvisning på pakken.
    4. 4
      Riv blomkålen grovt på et rivjern. Stek blomkålrisen i en middels varm stekepanne med smør. Smak til med salt og pepper.
    5. 5
      Server sprøbakt torsk med råkostsalat, blomkålris og remulade til.
    6. 6
      Har du rester igjen, kan du lage Tunfisksalat med remulade og egg til lunsj eller en lett middag dagen etter.

Lignende oppskrifter

  • Pannestekt torsk

    Pannestekt torsk

    60+ min
    |
    Middels
  • Sprø torsk med kløftepoteter

    Sprø torsk med kløftepoteter

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Sprø torsk med parmaskinke og appelsin

    Sprø torsk med parmaskinke og appelsin

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Sprøbakt torsk med sursøt saus

    Sprøbakt torsk med sursøt saus

    20-40 min
    |
    Enkel