Gå til hjemmesiden
Hopp til hovedinnhold
Gå til hjemmesiden
  • Finn din butikk
  • Oppskrifter
  • Bli Joker GLAD-kunde
  • Aktuelt

Om Joker

  • Om oss
  • Trumf
  • Bli Joker GLAD kunde her!
  • Nyhetsbrev
  • Ledige stillinger
  • Våre garantier

Nettbutikk og digitalt

  • Nettbutikk
  • Om nettbutikken
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Kakebutikk - bestill dine kaker
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Bestill gavekort

Joker

  • Postboks 380 Skøyen
    0213 Oslo

    Gi oss tilbakemelding

    Telefon: 24 11 33 30

  • Kundeservice

  • Kontakt oss her
  • Åpenhetsloven

Se ukens tilbud

  • Om oss
  • Trumf
  • Bli Joker GLAD kunde her!
  • Nyhetsbrev
  • Ledige stillinger
  • Våre garantier
  • Nettbutikk
  • Om nettbutikken
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Kakebutikk - bestill dine kaker
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Bestill gavekort
  • Postboks 380 Skøyen
    0213 Oslo

    Gi oss tilbakemelding

    Telefon: 24 11 33 30

  • Kundeservice

  • Kontakt oss her
  • Åpenhetsloven

Følg oss

Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Svin
  4. Svin ytrefilet med grønnsaksris og salsa

Svin ytrefilet med grønnsaksris og salsa

Ytrefilet er flott og mørt kjøtt fra svinekammen som er renskåret for fett og ben. Her har den fått følge av grønnsaksris og salsa. Sunt og næringsrikt.

20 min
Enkel
Svin ytrefilet med grønnsaksris og salsa

Ingredienser

Oppskrift fra Matprat

Slik gjør du

    1. 1
      Kok risen. Ha i grønnsakene de to siste minuttene av koketiden.
    2. 2
      Krydre biffene. Stek dem pent brune, ca. to minutter på hver side. Etterstek på svak varme til de er gjennomstekte. Server biffene med grønnsaksris og salsa. Kjøttet skal være nesten gjennomstekt. Da blir biffen saftig og god!

Lignende oppskrifter

  • Nakkekoteletter med bakt potet, erter og mais

    Nakkekoteletter med bakt potet, erter og mais

    60+ min
    |
    Enkel
  • Stekte nakkekoteletter med varme plommer, brokkolini og ostesaus

    Stekte nakkekoteletter med varme plommer, brokkolini og ostesaus

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Kjøpmannens surprise

    Kjøpmannens surprise

    40-60 min
    |
    Middels
  • Tynnskåret svin med soppsaus, brokkoli og varme druer

    Tynnskåret svin med soppsaus, brokkoli og varme druer

    20 min
    |
    Enkel