Om Joker

  • Om oss
  • Trumf
  • Bli Joker GLAD kunde her!
  • Nyhetsbrev
  • Ledige stillinger
  • Våre garantier

Nettbutikk og digitalt

  • Nettbutikk
  • Om nettbutikken
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Kakebutikk - bestill dine kaker
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Bestill gavekort

Joker

  • Postboks 380 Skøyen
    0213 Oslo

    Gi oss tilbakemelding

    Telefon: 24 11 33 30

  • Kundeservice

  • Kontakt oss her
  • Åpenhetsloven

Se ukens tilbud

  • Om oss
  • Trumf
  • Bli Joker GLAD kunde her!
  • Nyhetsbrev
  • Ledige stillinger
  • Våre garantier
  • Nettbutikk
  • Om nettbutikken
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Kakebutikk - bestill dine kaker
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Bestill gavekort
  • Postboks 380 Skøyen
    0213 Oslo

    Gi oss tilbakemelding

    Telefon: 24 11 33 30

  • Kundeservice

  • Kontakt oss her
  • Åpenhetsloven

Følg oss

Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Finn din butikk
  • Oppskrifter
  • Bli Joker GLAD-kunde
  • Aktuelt
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Svin
  4. Indrefilet av svin med brokkolicouscous

Indrefilet av svin med brokkolicouscous

Visste du at grillet eller stekt svin er nydelig sammen med grillet frukt, og at brokkolicouscous kan erstatte både ris og poteter?

20-40 min
Enkel
Indrefilet av svin med brokkolicouscous

Oppskrift fra joker.no

Tips!

Dersom du ønsker et laktosefritt måltid, kan du bruke laktosefri rømme i dressingen.

Slik gjør du

    1. 1
      Forvarm stekeovnen til 180 °C.
    2. 2
      Gni indrefileten med salt og pepper. Grill fileten på begge sider, eller stek den i en grillpanne.
    3. 3
      Sett inn et steketermometer og stek fileten videre i ovnen til temperaturen viser 68 °C. Etter at fileten er ferdig stekt, pakk den i aluminiumsfolie og la den hvile kort på benken før du skjærer den i skiver.
    4. 4
      Server indrefilet av svin i skiver med brokkolicouscous og dressing til.Server indrefilet av svin i skiver med [brokkolicouscous](recipe:3997278b-e0df-4ea1-8e67-a6592a6bed9f) og dressing til.
  1. Dressing:

    1. 1
      Bland alle ingrediensene til dressingen, og sett den kaldt frem til servering.

Lignende oppskrifter

  • Kjøpmannens surprise

    Kjøpmannens surprise

    40-60 min
    |
    Middels
  • Tynnskåret svin med soppsaus, brokkoli og varme druer

    Tynnskåret svin med soppsaus, brokkoli og varme druer

    20 min
    |
    Enkel
  • Bowl med BBQ-marinert svinekjøtt og smasha agurksalat

    Bowl med BBQ-marinert svinekjøtt og smasha agurksalat

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Spicy rød pizza med koreansk BBQ-marinert svinekjøtt

    Spicy rød pizza med koreansk BBQ-marinert svinekjøtt

    20-40 min
    |
    Enkel