Om Joker

  • Om oss
  • Trumf
  • Bli Joker GLAD kunde her!
  • Nyhetsbrev
  • Ledige stillinger
  • Våre garantier

Nettbutikk og digitalt

  • Nettbutikk
  • Om nettbutikken
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Kakebutikk - bestill dine kaker
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Bestill gavekort

Joker

  • Postboks 380 Skøyen
    0213 Oslo

    Gi oss tilbakemelding

    Telefon: 24 11 33 30

  • Kundeservice

  • Kontakt oss her
  • Åpenhetsloven

Se ukens tilbud

  • Om oss
  • Trumf
  • Bli Joker GLAD kunde her!
  • Nyhetsbrev
  • Ledige stillinger
  • Våre garantier
  • Nettbutikk
  • Om nettbutikken
  • Bruker- og salgsbetingelser
  • Kakebutikk - bestill dine kaker
  • Tilbakemelding bedriftskunder
  • Bestill gavekort
  • Postboks 380 Skøyen
    0213 Oslo

    Gi oss tilbakemelding

    Telefon: 24 11 33 30

  • Kundeservice

  • Kontakt oss her
  • Åpenhetsloven

Følg oss

Gå til hjemmesiden
På denne nettsiden benytter vi informasjonskapsler. Les mer om vår personvernerklæring og informasjonskapsler.
Gå til hjemmesiden
  • Finn din butikk
  • Oppskrifter
  • Bli Joker GLAD-kunde
  • Aktuelt
  1. Hjem
  2. Oppskrifter
  3. Hvit fisk
  4. Hjemmelagde fiskepinner med ovnsbakte søtpoteter og brokkoliris

Hjemmelagde fiskepinner med ovnsbakte søtpoteter og brokkoliris

Server deilige hjemmelagde fiskepinner med ovnsbakte søtpoteter og brokkoliris. Denne retten vil ta deg med storm.

60+ min
Middels
Hjemmelagde fiskepinner med ovnsbakte søtpoteter og brokkoliris

Oppskrift fra joker.no

Slik gjør du

    1. 1
      Forvarm stekeovnen til 220 °C.
    2. 2
      Vask og tørk søtpotetene, og skjær dem i staver eller smale kløfter. Vend potetene i litt olje, salt og pepper. Fordel dem utover ett eller to stekebrett med bakepapir. Stek søtpotetene i ca. 25 minutter, til de er gylne og møre.
    3. 3
      Rens brokkolien og riv den på et rivjern. Stek brokkolien raskt over høy varme med litt olje i pannen. Krydre med salt og pepper.
    4. 4
      Lag Chilidipp: Smak majonesen til med chilisaus. Bland det godt.
    5. 5
      Del torskefiletene i to på langs. Krydre fisken med salt og kvernet pepper. Ha mel, sammenvispet egg og brødsmuler i hver sin bolle eller dype tallerken. Vend fisken først i mel, så i egg og til slutt i brød. Stek de panerte fiskepinnene gylne og sprø i en blanding av smør og olje. Resultatet blir best hvis fisken stekes rett før servering.
    6. 6
      Server de nystekte fiskepinnene med ovnsbakte søtpoteter og brokkoliris, og med chilidipp ved siden av.

Lignende oppskrifter

  • Pannestekt torsk

    Pannestekt torsk

    60+ min
    |
    Middels
  • Sprø torsk med kløftepoteter

    Sprø torsk med kløftepoteter

    40-60 min
    |
    Enkel
  • Sprø torsk med parmaskinke og appelsin

    Sprø torsk med parmaskinke og appelsin

    20-40 min
    |
    Enkel
  • Sprøbakt torsk med sursøt saus

    Sprøbakt torsk med sursøt saus

    20-40 min
    |
    Enkel