Kyllinggryte med karri, eple og kikerter
En lun og smaksrik hverdagsmiddag. Kylling, karri og kikerter trekker i en fyldig saus av kokosmelk og fløte, og smaker best med en frisk tomatsalat.
20-40 min
Enkel
20-40 min
4 personer
Slik gjør du
- 1Fres løk og ingefær i et par spiseskjeer smør eller olje til løken er myk og lett gyllen. Tilsett eple og paprika (spar litt til pynt), karri og chili. La det frese under omrøring i et par minutter. Tilsett fløte og kokosmelk. Kok opp og la det småkoke i ca. 10 minutter. Rør ut maisenna i en liten klunk med vann og jevn sausen med maisennablandingen.
- 2Stek kyllingen gyllen i en stekepanne. Krydre med salt og pepper og ha kyllingen over i sausen sammen med linser og kikerter. La det putre videre i noen minutter til kyllingen er gjennomstekt. Dryss over koriander og resten av eple- og paprikabitene.
- 1
Enkel tomatsalat:
- 1Del tomatene og finsnitt rødløken. Bland det sammen med noen gode dråper olivenolje, en god klype salt og hakket persille.
- 2Server tomatsalaten som tilbehør til gryta, gjerne sammen med litt godt brød eller nanbrød.
- 1
Oppskrift fra Joker