Kjøttboller med bakt betesalat
Ovnsbakte beter, kjøttboller og smuldret feta med sprø valnøtter gir en fargerik, smakfull og mettende salat. Perfekt som både lunsj og middag!
60+ min
Enkel
Slik gjør du
- 1Varm ovnen til 200 grader. Skrell betene og del dem i jevne kløfter eller biter, skrell og del løken i båter.
- 2Bland beter, løk, eddik og olje i en passende ildfast form (pass på at formen ikke er for stor, betene bør ligge tett i tett). Krydre med salt og pepper og vend alt lett sammen. Dekk formen med aluminiumsfolie og bak betene i ca. 45 minutter, eller til de er helt møre. Fjern folien det siste kvarteret.
- 3Grovhakk valnøttene og rist dem gylne i en tørr, varm stekepanne. Visp sammen ingrediensene til dressingen og smak til med salt og pepper.
- 4Stek kjøttbollene til de er gjennomvarme.
- 5Fordel beter, rucculasalat, fetaost og kjøttboller på to tallerkener. Drypp over dressing og dryss over valnøtter og gressløk.
- 1