Eplefryd-smoothie

Name: Eplefryd-smoothie
Total time: 15 min
Yield: Antall personer: 2
Ingredients: 1 stk banan; 1 stk eple; 1 stk eple; 2 dl yoghurt; 2.5 dl eplejuice; 0.5 ts limesaft; 6 stk isbiter

En deilig og forfriskende smoothie med revet eple, banan og tilsmakt med saft fra lime. Om du ønsker, kan du lage isbitene av eplejuice.

20 min

Enkel

20 min

2 personer

Slik gjør du

1. 1
  Kutt frukten i biter og kjør alt i hurtighakker eller blender. Tilsett noen dråper lime- eller sitronsaft til slutt. Lime og sitron gjør at eple og bananbiter ikke blir mørkt i fruktkjøttet. Serveres umiddelbart.
2. 2
  Tips: Du kan gjerne lage isbiter av eplejuice istedet for isbiter av vann.

Oppskrift fra Opplysningskontoret for frukt og grønt