Ingredienser
Lær barna å lage smoothie. Da har de alltid muligheten til å lage seg et sunt og enkelt måltid når de kommer hjem fra skolen. Her en frisk smoothie med paprika, jordbær og gulrot.
Fremgangsmåte
-
Skrell gulrot, rens paprika og jordbær, og bland alt i en blender, hurtigmikser eller smoothiemaskin.
