Energidrikk - smoothie

Energidrikk - smoothie
4 porsjoner

Vanskelig­hetsgrad

enkelt

Tidsforbruk

< 20 min
En av vinneroppskriftene på smoothie fra TV2 God morgen Norge sin smoothiekonkurranse. Ypperlig til frokost, for et ekstra energikick eller bare fordi det rett og slett er friskt og godt.

Ingredienser

  • 0,5 kurv jordbær
  • 150 g blåbær
  • 150 g bringebær
  • 2 ss honning
  • 2 stk lime nypresset
  • 10 blad frisk sitronmelisse
  • 1 beger melonyoghurt
  • 10 stk isbiter

Slik gjør du

  1. Yoghurten kan byttes ut med kesam med vanilje eller vanlig kesam.   Kjør alt i blenderen til en jevn drikk.   Tips: Drikken kan tilsettes korn, gresskarfrø, sesamfrø, linfrø e.l. Tørket frukt er også godt å tilsette. Bruk fantasien for å få en smakfull smoothie.     Laget av Anne-Lill Fjell Roland fra Finsland.