5 grunner til å spise epler

«Et eple om dagen gjør godt for magen» sier ordtaket, og det er det mye sant i.

Har du ikke fått i deg dagens epledose? Vi gir deg fem grunner til hvorfor du bør spise epler:

  1. Det er faktisk godt for magen
    Epler inneholder mye kostfiber som gjør godt for fordøyelsen
  2. Det er lett å spise i farta
    Ta med deg et eple i hånda på vei ut døra. Det er ingen grunn til å skrelle det først, mesteparten av C-vitaminene sitter nemlig rett under skallet
  3. Det har lang holdbarhet
    Du trenger ikke være redd for at du handler inn for mye epler, oppbevarer du dem i kjøleskapet kan de holde seg i ukesvis
  4. Det gir god ånde
    Har du ikke tyggis for hånden kan et eple gjøre samme susen, selv hvitløksånden må vike hvis du knasker i deg et friskt eple
  5. Det er fryktelig godt
    Det finnes mange tusen eplesorter så det skal noe til å ikke finne en du liker

Relatert innhold

Send oss dine tilbakemeldinger